[美容与化妆 ] 改善這些壞習慣,才能從此和痘痘說拜拜!




保養對女生來說可是非常重要,
早晚都勤勞保養
無非是為了擁有水嫩的牛奶肌,
然而大馬一天比一天還炎熱的天氣,
就算勤於保養,
做好底妝的保護措施(上蜜粉),
但是出門後不久就油光滿面,
更讓人煩惱的就是痘痘突然出現,

根據皮膚科醫生的說法,
如果你的痘痘難以痊愈,
這邊長了那邊又長,
很有可能是因為你犯了以下錯誤的壞習慣哦!


|| 總是忍不住用手摸臉、摸痘痘 ||


汗水、灰塵、油脂、角質在臉上堆積久了
就會形成痘痘,
雖然不一定會痛,
但是看起來非常礙眼,
進而時常去摸自己的臉。

再加上如果你又忍不下來,
凡是臉上的痘痘粉刺都不管三七二十一
沒洗手和洗臉就用手去擠,
那麼細菌就會接觸到發炎的痘痘,
讓情況更加糟糕,
還可能留下色素性疤痕,
嚴重還會有凹陷性疤痕!

自己會趁痘痘成熟後,
在洗澡時最後的步驟
就是用洗臉霜
洗乾淨臉部,
確保手和臉部保持乾淨的狀態,
用紙巾分兩半去擠壓痘痘,
擠到血水變成淡淡的顏色,
就再用清水洗臉,
用紙巾擦臉,
再繼續上保養。




|| 在痘痘未成熟時擠掉 ||


其實痘痘也會有一定時間的生長週期,
有時痘痘只是發紅
但還未有黃色膿皰出現
我們就急著去擠掉,
反而會因為清不乾淨導致反復感染、更難痊癒!

皮膚科醫生指出,
清理痘痘最佳時間就是看到
痘痘有白色或黃色的膿包。




|| 使用護髮產品、把頭髮放下 ||


女孩們追求亮麗秀髮的時候
不可或缺的就是護髮產品了,
但是護髮產品有可能成為致痘原因之一,
因為頭髮沾上護髮油或者護髮素的時候
頭髮和臉部容易接觸
可能導致阻塞肌膚的毛孔,
進而造成痘痘粉刺的生成,
所以若肌膚在過敏和長痘痘的時候
停止使用護髮產品吧!
如果還是一定要使用的話
還是將頭髮綁起來比較好哦!

還有有些女孩可能因為長痘痘,
選擇剪齊劉海遮住痘痘
或者把頭髮放下來,
但是頭髮的細菌和油脂
會加重痘痘的負擔!



|| 過度清潔臉部肌膚 ||


洗臉雖能幫助肌膚洗掉多餘髒污與油脂,
然而,長痘痘的時候
就是肌膚油水分泌不平衡的時候。

皮膚科醫生指出,
過度清潔反而會破壞肌膚正常的皮脂腺分泌,
對皮膚表層的天然保護膜造成傷害,
皮膚也會立刻製造更多油脂出來保護皮膚,
反而讓臉部出油更嚴重、痘痘冒不停!
因此一天早晚各洗一次就足夠,
如果其他時間
真的覺得皮膚出油太黏膩受不了了,
用清水洗就足夠了。



|| 省略防曬步驟 || 


陰天和雨天就不需要擦防曬?
大錯特錯!
其實紫外線是造成肌膚惡化的罪魁禍首,
痘痘難以痊癒的原因和紫外線也脫離不了關係。
因此選擇不阻塞毛孔成分的
物理性防曬產品是非常重要的!

皮膚科醫生表示,
即使在室內,
還是建議使用SPF15的防曬產品
并定時補擦,
痘痘也會好的比較快,
而且不容易產生痘疤的情形哦!



|| 床單枕頭套兩三個禮拜才換一次 || 


畢竟毛巾、枕頭套、床單、被套和肌膚都有親密接觸
睡覺的時候皮膚也是會分泌油脂、汗水,
想一想如果每一天都睡在
充滿細菌的床上,
還能擁有無暇肌膚可是天方夜譚!
建議一個禮拜就更換一次,
甚至還可以3、4天就更換哦!
也可以鋪塊布在枕頭上,
常常更換!




||  總是使用「痘痘專用」護膚品 || 


聽起來或許很矛盾
長痘痘的時候不是應該選擇抗痘產品嗎?
皮膚科醫生說道,
市面上太多含複雜成分的抗痘產品
反而會造成皮膚受傷或者痘痘惡化,
建議在長痘痘的時候
將保養品簡單化,
挑選具有保濕功效的保養品,
另外再選擇一個比較天然的抗痘產品
(例如茶樹精油等)針對痘痘局部使用就好了!

我在高中時期曾經試過使用一系列抗痘保養品
抗痘化妝水、抗痘乳液、抗痘精華、抗痘粉刺水
可是用不久皮膚出現脫皮、
癢、出汗還會痛的情形,
結果去看了皮膚科醫生
說有可能是保養品成分讓皮膚變得太乾燥,
反而在皮膚康復後
使用保濕化妝水、保濕乳液
再加一個抗痘粉刺水,
皮膚變得水嫩、
痘痘也逐漸變少了!




|| 建議 ||


如果戒掉以上的壞習慣,
還是沒辦法改善的話,
可能是某些原因造成的,
譬如用到不適合的保養品
(每個人的肌膚都有可能對某些成分過敏)
或者是其他因素,
求助無門的狀況下,
建議去看一看皮膚科醫生比較好哦,

兩年前曾經用錯保養品造成爆痘,
(成分不好,那時業者還謊稱痘痘過了一段時間就會消失)
幾個月都沒消失反而越長越多。
原本是零星痘痘的肌膚
一下子就變成滿臉都是紅腫巨大的痘痘,
好像從天堂掉到地獄,
完全打擊了自信心,
還記得那時候都不太敢出門。
就算出門,
走路都只敢看地下
感覺都沒臉見人,
所以我們絕對不要嘲笑或者諷刺長痘痘的人
(那是他們心中最痛,畢竟如果可以選擇,誰還會想要長痘痘對嗎?)

結果去看皮膚科醫生
醫生還說我痘痘嚴重的程度是擦臉上的都沒用了,
得服用A酸才能治療(A酸可是有副作用的),
所以我吃了4個月的A酸
從滿臉紅腫痘痘
變成暫時性痘印,
然後第5個月的時候痘印都已經變得很淡,
現在的皮膚好了很多
如果不把當時的照片拿出來,
身邊的人完全不敢相信小編也有當時的慘況啊!

祝大家順利抗痘,
擁有光滑水嫩的肌膚哦!

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